武术与水的融合，你试过了吗？
2015-05-21 作者/编辑: LoveQ一些事一些情官方网站
正在阅读的你，相信都是有各种武侠小说、功夫电影伴随成长的一代。无论是英雄好汉，还是大奸巨恶，这些武林风云人物的形象和招式名字都烙印于脑海，成为我们一代人的记忆和话题。
武当派开山祖师张三丰——太极拳
天下武功出少林
上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。——罗汉拳
咏到梅花桩法妙，春生桃李艺林香。——叶问
以叶问为代表、发源于香港，流传于世的咏春拳。
“成仁取义”霍元甲，“尚武精神”精武门。
黄飞鸿虎鹤双形名扬武林，威震香江。
北有霍元甲，南有黄飞鸿。清末民初有代表性的洪拳大师，岭南武术界的一代宗师。
看完这些体型舒展、四肢挥舞的影视剧照，真想一部部找出来重温两遍！
但是，没有习武的我们，就只能将武术梦寄托在观赏经典影视作品之中？
习武可以达到增强体质的目的。武术中的各种套路可以让身体诸多关节及部位进行较大范围的活动，对肌肉、韧带起到很好的锻炼效果。此外，对于“意念引导动作”的强调，让习武之人拥有更高的身体协调性，使血脉流通，亦能培养灵活机智等优良性格。
但是，
面对深藏功与名的武术协会，
我们下不了决心去拜师习武；
在公园里打太极的老当益壮，
我们却不愿起个大清早加入。
那么，在此分享一种把武术融入生活的享受之乐：
尝试武术与养生结合，
享受实打实的武术之乐。
武术元素SPA疗程
——广州香格里拉大酒店「CHI」水疗
香格里拉「CHI」水疗汲取武术之精髓，结合亚洲养生之道，在广州首次推出“起武”和“飞武”两项结合武术元素的护理疗程。理疗师运用武术形式的按摩手法，疏通宾客身体经络，调和阴阳，最终达到全身的平和舒畅。
不懂武术？你只需要被动地享受
传统的水疗或按摩护理均为完全的“被动运动”，即理疗师进行主动按摩护理，让客人达到全身放松的状态；而“起武”与“飞武”是将主动与被动结合起来。
在理疗师的带领下，客人需要先进行15分钟的拉筋运动。通过这些拉伸运动，帮助客人提前热身，放松肌肉和筋骨。在理疗师的指导下，客人有节律地放松，并调整呼吸，进入冥想状态，使能量在体内慢慢流动起来。待拉筋运动结束，身体已觉微微发热，舒展而放松，可更好地享受接下来的“被动”按摩。
两套武术元素疗程所包含的按摩均基于让身体在松弛与冥想的状态下恢复元气。其中，“飞武舒缓压力按摩”疗程中，理疗师的按摩手法灵感源自太极推手，层层推进的手法有“四两拨千斤”之效，打通体内阻塞，理疗师温热、服帖的掌心有效地放松客人肩背部位紧绷的肌肉；“起武排毒按摩”疗程中特别定制的武术棍代替理疗师的双手对客人的身体进行按摩，其光滑的表面和耐热的性能，让宾客完全不会感觉木棍的冰冷，并配合特别调配的排毒美肤精油，以滚动、揉搓、点压的方式按摩，深层放松肌肉、并刺激淋巴循环，最终达到舒缓、排毒之功效，固本培元。
如何预订？
两款疗程定价根据时间长短而有所不同：
飞武舒缓压力按摩定价为人民币880元/60分钟或人民币1180元/90分钟；
起武排毒按摩疗程则只有90分钟可以选择，定价为人民币1280元。
（以上价格需另加收15%服务费）
如需了解详情或预订，敬请
拨打电话（86 20）8917 6658
或
发送电邮至chi.guangzhou@shangri-la.com
祝大家
享受武术与水疗结合的放松和乐趣！